Recept maträtter matprat matforum
Tycker du om att skriva, gillar mat och recept? Då är du den vi söker. Läs mer

Visar recept: Asiatisk färs i sallatsblad

Bli medlem

Dela

Tipsa era vänner, bekanta:

Asiatisk färs i sallatsblad recept

Till Recept
Till Förrätter
Utskriftvänlig version

Här hittar ni en version av receptet på Asiatisk färs i sallatsblad som enkelt kan skrivas ut.

Sökord: Asiatisk färs i sallatsblad

Disqus

Asiatisk färs i sallatsblad


4 portioner

Ingredienser:

1 påse Quornfärs
2 msk neutral olja
1 finhackad chili
1 msk riven ingefära
2 rivna vitlöksklyftor
1 riven morot
1/2 dl fisksås
1/2 dl ketjap manis (söt indonesisk soja)
1 kruka hackad koriander (kan uteslutas)
1 dl grovhackade torrostade jordnötter
1 tärnad mango
1 tärnad avokado
1 isbergssallatshuvud eller 3 gemsallatshuvuden

Gör så här:

Hetta upp oljan i en stor panna. Fräs chili, ingefära och vitlök hastigt utan att det tar färg.
Tillsätt Quornfärs och de rivna morötterna och fräs ytterligare 4-5 minuter på medelvärme.
Häll i fisksås och ketjap manis och låt det hastigt koka in.
Garnera med hackad koriander.
Lägg torrostade jordnötter, tärnad mango och avokado i separata småskålar.
Plocka bladen från sallatshuvudet och lägg på ett fat.
Låt var och en fylla sallatsblad med färs och toppa med jordnötter, mango och avokado.

Tips: Den som vill ha mer mat kan servera kokt basmatiris, quinoa, matvete eller couscous till.
Tyck till om vårat Asiatisk färs i sallatsblad recept, har du ett eget liknande recept? Tipsa om recept i vårat forum

Se fler Förrätter nedan:

Skaldjurssallad
Kräftskagen
Enkel pizzasallad
Nudelsoppa enkel
Rostad sötpotatissoppa med parmachips

Recept.biz är en receptsida där du sparar tid om du letar efter recept på Asiatisk färs i sallatsblad på internet.
Visar Asiatisk färs i sallatsblad recept.


© Copyright Recept.biz 2004 - 2017