Skriv ut recept Wokad kycklingfilé med grönsaker : Huvudrätter från Recept.biz

Tryck här för att skriva ut

Visar recept: Wokad kycklingfilé med grönsaker

Detta recept är utskrivet från:

www.recept.biz

Tipsa gärna dina vänner och bekanta om recept och mattips på recept.biz. Kom dock ihåg att du ej har rätt att sprida dessa recept utan tillåtelse från Recept.biz.

Wokad kycklingfilé med grönsaker
Ger 4 portioner.

Ingredienser:

3-4 kycklingfiléer
olja
1 hackad vitlöksklyfta
1 röd pepparfrukt i tunna skivor
1 strimlad zuccini
1 gul strimlad paprika
1 strimlad purjolök
1 ask böngroddar
1 burk woksås

Gör såhär:
Skär kycklingfiléerna i tunna skivor eller strimlor. Hetta upp olja i en wok eller stor stekpanna och fräs vitlök och pepparfrukten. Stek kycklingen, hälften åt gången, ca 2-3 minuter under omrörning. För köttet åt sidan, tillsätt ev lite mer olja och fräs zucchini, paprika och purjo under omrörning ca 2-3 minuter. Tillsätt sedan böngroddar och woksås och hetta upp. Servera med nudlar.

Recept.biz är en gratisservice där du sparar tid om du letar efter recept om Wokad kycklingfilé med grönsaker på internet.
Visar Wokad kycklingfilé med grönsaker recept.